Chăm mình
Cùng tìm hiểu việc chăm da, ăn uống, nghỉ ngơi và vận động từ những câu hỏi trong đời sống.
CỘNG ĐỒNG IKIKhông cần
Không cần
đi một mình.
Cùng những người cũng đang học cách dành thời gian cho bản thân. Chia sẻ một việc nhỏ, hỏi điều còn băn khoăn, hoặc chỉ lắng nghe.
Chọn kênh cộng đồng
CÙNG NHAU, THEO NHỊP RIÊNG
Một nơi chị được là mình.
Chia sẻ thật
Không cần thành tích nổi bật. Một bữa ăn tự chuẩn bị hay một khoảng nghỉ cũng là điều đáng chia sẻ.
Lắng nghe không phán xét
Không chê ngoại hình, so sánh làn da hay ép chia sẻ hình ảnh riêng tư.
Học và hỏi đúng chỗ
Trải nghiệm cho mình thêm góc nhìn. Vấn đề chuyên môn cần người có chuyên môn phù hợp.
THAM GIA KHI CHỊ SẴN SÀNGChọn cách kết nối
Chọn cách kết nối
phù hợp với chị.
Xem các kênh IKI đang hoạt động và quy tắc tham gia. Lịch sinh hoạt được cập nhật tại kênh cộng đồng hiện hành.
Xem nguyên tắc tham giaMột nơi để học. Một nơi để hỏi.
Chăm người thân
Mở rộng kiến thức tới sức khỏe phụ nữ, gia đình, trẻ nhỏ và những vấn đề nam giới quan tâm.
Thực hành cùng nhau
Chia sẻ điều đã thử, những vướng mắc và cách sắp xếp thói quen. Lịch hoạt động cụ thể theo thông báo trên từng kênh.
Chọn đúng kênh, tìm đúng điều chị cần.
Facebook IKI Healing
Theo dõi bài chia sẻ, thông báo và trao đổi dưới nội dung công khai. Đây là fanpage chính thức, không phải nhóm học viên riêng.
Xem fanpage →Zalo IKI
Nhắn nhu cầu của chị để được hướng dẫn tới chương trình hoặc nhóm phù hợp. Nhóm học viên được hướng dẫn theo đợt học.
Nhắn IKI →Kho kiến thức IKI
Đọc bài theo chủ đề trước, lưu câu hỏi rồi trao đổi khi cần. Chị có thể bắt đầu mà chưa đăng ký khóa học.
Khám phá Blog →Lần đầu tham gia, chị bắt đầu thế nào?
Chọn mối quan tâm
Chăm mình hay chăm người thân? Chọn chủ đề chị muốn tìm hiểu trước.
Chọn kênh kết nối
Theo dõi fanpage để cập nhật; nhắn Zalo nếu cần hướng dẫn tham gia nhóm hoặc khóa học.
Tham gia theo mức thoải mái
Đọc và lắng nghe trước cũng được. Chị quyết định những gì mình muốn chia sẻ.
Cùng giữ một không gian tử tế.
Tôn trọng và bảo vệ riêng tư
Không chê ngoại hình, phán xét hay so sánh kết quả. Không đăng ảnh, bệnh án, số điện thoại hoặc tin nhắn của người khác khi chưa được đồng ý.
Chia sẻ trải nghiệm có trách nhiệm
Nói rõ đâu là trải nghiệm cá nhân và đâu là kiến thức có nguồn. Không khuyên người khác tự dừng thuốc hoặc thay đổi hướng điều trị.
Không spam hoặc mời chào thiếu minh bạch
Không gửi quảng cáo hàng loạt, kéo thành viên sang kênh khác hoặc mạo danh đội ngũ IKI.
Cần hỗ trợ hoặc phản ánh?
Gửi đường dẫn nội dung cần phản ánh tới contact@ikihealing.com hoặc Zalo IKI. Chỉ gửi thông tin cần thiết để đội ngũ kiểm tra.
Chăm mình.
Theo nhịp của chị.
Không cần thay đổi tất cả hôm nay.
Mình bắt đầu từ điều chị đang quan tâm.